Для того что бы сжать изображение перед тем как выложить его на сайт можно воспользоваться сервисом - ILoveIMG. Для того что бы перейти к сжатию изображений - перейдите по ссылке:
Выберите изображения которые хотите сжать и кликните по кнопке в правом нижнем углу - "Сжать изображения".
Перед тем как выложить изображение для этой записи я сжал его этим способом, вот само изображение:
Результат сжатия:
Для того что бы отобразить контент страницы браузеру необходимо ее скачать. Основной "вес" страницы в большинстве случаев занимают изображения. Чем быстрее загрузка вашего сайта тем меньше отказов вы будете получать, связанных с тем, что пользователь не дождался загрузки страницы. Это в свою очередь влияет и на ранжирование вашего сайта в поисковиках.
P.S. этот способ не позволит вам бесплатно сжать большое количество изображений за 1 раз, если у вас стоит такая задача стоит посмотреть в сторону макросов Photoshop.